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Nachrichten aus dem Gesundheitsbereich (News)
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Wir informieren Sie gerne zum Thema „Gesundheit“! Von Vorsorgeanregungen, interessanten Nachrichten aus dem Gesundheitsbereich bis zu Tipps für ein gesünderes Leben: Schauen Sie am besten regelmäßig bei uns online vorbei!

Ernährungstrend und Superfoods: Weizengras
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Weizengras wird manchmal als neues „Superfood“ bezeichnet. Gemeint sind die Gräser des Weizens, bevor es seine Ähren ausbildet.
Mausarm: Wenn jeder Klick schmerzt
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Missempfindungen in der Hand oder im Arm, Kraftverlust oder Schmerzen im Handgelenk, was früher die „Sekretärinnen-Krankheit“ war, heißt heute Mausarm und trifft aufgrund der zunehmenden Computerarbeit immer mehr Menschen. Doch dem lässt sich vorbeugen.
Gürtelrose: Nicht zu spät zum Arzt
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Auch wenn der Name harmlos klingen mag, verbirgt sich hinter einer Gürtelrose eine schmerzhafte Viruserkrankung. Zu spät behandelt, kann sie zu Komplikationen führen.
Reizdarm-Syndrom: Hilfe bei lästigen Beschwerden
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Es ist keine gefährliche, aber für die Betroffenen sehr belastende Erkrankung: Wer am Reizdarm-Syndrom (RDS) leidet, hat mit Bauchschmerzen und Krämpfen, oft verbunden mit Durchfall oder Verstopfun

Wildfleisch vor Genuss vollständig durchgaren
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Fleisch von freilebendem Wild ist eine gesunde, fettarme und nachhaltig gewonnene Delikatesse.

Elektrische Zahnbürsten: Der Preis sagt nicht viel über die Qualität
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Noten von Gut bis Mangelhaft, Preise von 16 bis 220 Euro.

Die Haselnuss: Im Kern liegt die Kraft
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Haselnüsse sind an Vielseitigkeit kaum zu übertreffen.

Allulose: Echter Zucker fast ohne Kalorien?

Zucker fast ohne Kalorien gibt es in den USA und manchen asiatischen Staaten unter dem Namen Allulose oder Psicose schon länger.

Keine Energydrinks für Kinder: Niederländische Discounter stoppen Verkauf
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In den Niederlanden verkaufen einige Discounter ab Oktober 2018 keine Energydrinks mehr an Kinder unter 14 Jahren. Anlass für diese Entscheidung seien zunehmende Sorgen über die Folgen des Konsums dieser Getränke. In Großbritannien hatten Discounter den Verkauf an unter 16-Jährige bereits im März gestoppt. In Litauen regelt seit 2014 ein Gesetz, dass Energydrinks nicht an Minderjährige abgegeben werden dürfen.
Halsschmerzen: Lästig, und nicht immer harmlos
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Der Winter ist die typische Zeit für Halsschmerzen. Doch nicht immer steckt nur eine harmlose Erkältung dahinter.
Lebensmittel im Blickpunkt: Soja – eine proteinreiche Alternative zu Tierprodukten
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Sojaprodukte sind seit Jahren auf dem Vormarsch. Hierzulande zunächst vielen als Würzmittel für die asiatische Küche bekannt, greifen inzwischen auch viele Veganer und Vegetarier zu Sojabohnenerzeugnissen, die dank ihres Proteinreichtums ein guter Ersatz für tierische Lebensmittel sind.
Käseherstellung – lange Tradition am Mittelmeer
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Mit der Kunst, aus Milch Käse herzustellen, befasste man sich in Europa schon vor etwa 7000 Jahren.
Schon die alten Römer kannten Vitamin-D-Mangel
Langanhaltender Mangel an Vitamin-D kann zu Rachitis führen. Allein schon deswegen ist es wichtig, dass wir genügend Sonnenlicht abbekommen.
Trotz Herzerkrankung in die Sauna?
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Während der dunklen und ungemütlichen Monate zieht es viele in die Sauna. Zwar steht dabei meist der Entspannungsfaktor im Vordergrund, aber auch die Abwehrkräfte sollen gestärkt und der Kreislauf in Schwung gebracht werden.
Der BNK warnt: Körperkult kann aufs Herz gehen. Doping im Freizeitsport gefährdet Herzgesundheit
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Immer mehr Freizeitsportler nehmen herzschädigende Arzneimittel zur Verbesserung von Fitness und Körperoptik. Vor allem der Anteil weiblicher Nutzer steigt an.
Mondscheinkrankheit – wenn Sonnenstrahlen auf Dauer tödlich sind
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Die „Mondscheinkrankheit“ Xeroderma Pigmentosum, kurz XP, ist sehr selten. In Deutschland leben etwa 80 Menschen mit dieser Erkrankung.
Kaffee und Coffein – wie der Wachmacher auf das Gehirn wirkt
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Der Anbau von Kaffee hat eine lange Tradition. Die Kaffeekirsche wächst in Regionen zwischen dem dreißigsten Breitengrad im Süden und im Norden und damit eher in wärmeren Gegenden. Das Anbaugebiet verläuft quasi als ein breites Band um den Äquator herum.
Pisco Sour – Traubenschnaps mit Eiweiß und Zimt  
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Angeblich kann man auf der Plaza Mayor in Lima den besten Pisco Sour trinken. In der Hauptstadt Perus ist man stolz auf sein Nationalgetränk.

Gruppendruck durch Roboter?  
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Psychologische Experimente zeigen, dass Menschen dazu neigen, sich der Meinung einer Gruppe anzuschließen, selbst wenn sie wissen, dass diese falsch ist.

Der Sanddorn ist reif: Kleine Ernte, feiner Geschmack
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Der Sanddorn ist ein wahrer Vitaminkracher aus der Natur. Sein Vitamin-C-Gehalt von mindestens 200 mg pro 100 g stellt sogar die Zitrone in den Schatten.

Angehörige sollten Anspruch auf Pflegehilfsmittel für 40 Euro pro Monat stärker nutzen

Pflegende Angehörige haben einen gesetzlichen Anspruch auf Pflegehilfsmittel in Höhe von bis zu 40 Euro pro Monat, den sie jedoch oft gar nicht bei der Pflegekasse des Pflegebedürftigen geltend mac

Erkältet man sich bei Kälte leichter ...
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Dr. Ursula Marschall, leitende Medizinerin bei der Barmer: Den Tipp, sich aus Schutz vor einer Erkältung bei kalten Temperaturen warm anzuziehen, hat sicher jeder schon mal gehört.
Saison für die Kiwibeere: Klein, süß und „ready-to-eat“
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Während die Kiwi jeder kennt, müssen sich die Verbraucher an ihre kleine Schwester noch gewöhnen. Die Kiwibeere schmeckt süß und kann direkt und ungeschält in den Mund wandern.

Neue Volkskrankheit? Kreidezähne bei Kindern
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Zahnverfärbungen, starkes Schmerzempfinden und Absplittern von Zahnschmelz treten bei Kindern immer häufiger auf.

Herzgesundheit in den Wechseljahren
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Hitzewallungen sind ein typisches Symptom der Wechseljahre. Mit zunehmendem Alter der Frau sinkt die Hormonproduktion und die Regelblutung bleibt schließlich komplett aus. Die Menopause tritt ein.

Richtig Dehnen - kontrolliert in die Entspannung
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Wer regelmäßig Sport treibt, kennt die Fragen rund um das Dehnen: Wann wird gedehnt? Wie dehnt man richtig? Und vor allem was nützt es wirklich? Klaus Möhlendick, Sportwissenschaftler bei der Barmer, gibt ein paar Tipps zum Thema.
Der Schwarze Holunder: Vielseitig und gesund, aber nicht roh essen
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Klein, rund, glänzend, tiefviolett bis schwarz – die beerenartigen Früchte des Schwarzen Holunders sind toll anzusehen, wenn sie ab August in schirmartigen Dolden am Strauch hängen. Und nicht nur das: Die kleinen Früchtchen sind voller gesunder Inhaltsstoffe, insbesondere Kalium und Eisen sowie viele Vitamine sind reichlich enthalten.
Schlecht für die Blutgefäße: Süßstoff
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Die Frage, ob Süßstoff gesünder ist als Zucker, wird seit Jahrzehnen immer wieder diskutiert.

Was hilft bei Wespenstichen?
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Heidi Günther, Apothekerin bei der Barmer: Wespenstiche sind für die meisten Menschen zwar schmerzhaft, aber harmlos. Einfache Hausmittel können gegen Schwellung, Schmerzen und Juckreiz helfen.

Verbrauchertipp: Grünes Rezept ermöglicht Erstattung von rezeptfreien Arzneimitteln bei vielen Krankenkassen
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Insgesamt 73 von 110 gesetzlichen Krankenkassen erstatten ihren Versicherten zumindest einen Teil der Ausgaben für rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke, sofern bestimmte Bedingungen erfüllt sind.
Wespensommer: Nützliches Insekt mit schlechtem Image
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Im Spätsommer sind Wespen ungeliebte Gäste im Biergarten oder beim Grillen im Park. Sie setzen sich auf das Steak, naschen vom Eis oder kosten am Stück Kuchen. Wenn die schwarz-gelben Tiere um den Kopf surren, verfällt so mancher/manche in Panik.
Haferflocken als Proteinlieferant
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Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte unsere Nahrung zum größten Teil aus Kohlenhydraten, am besten langkettigen, und Proteinen zusammengesetzt sein.

Fettleber unter Stress
Falsche Ernährungsgewohnheiten und andere Risikofaktoren machen die Leber krank. Das Stoffwechselorgan verfettet und kann sich entzünden. Auf lange Sicht drohen unwiderrufliche und lebensgefährliche Organschäden (Leberzirrhose oder „Schrumpfleber“).
Mittagstief: wie Hunger und Müdigkeit zusammenhängen
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Nach einer üppigen Mahlzeit fühlen sich viele Menschen träge und schläfrig. Die Erklärung, für das „Suppenkoma“ ist einfach: der Körper benötigt mehr Energie für die Verdauung. Aber auch Hormone spielen eine Rolle.
Adipositas und Schwangerschaft: Essen für einen – bewegen für zwei
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25,4 Prozent aller Schwangeren sind bei der ersten Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchung übergewichtig, 14,8 Prozent sind adipös.
Gibt es den Männerschnupfen wirklich?
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Der so oft belächelte Männerschnupfen scheint tatsächlich zu existieren. Männer erkranken schneller an Bakterien und Viren als Frauen.
Kurkuma gegen Entzündungen
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In Deutschland kennt man Kurkuma als Gewürz. Besonders häufig findet man es als Bestandteil von Currypulver.
E-Bike: Training mit Unterstützung
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Wer fit bleiben oder wieder werden möchte, sollte Fahrrad fahren, gerne auch mit einem E-Bike. Denn der elektrische Drahtesel ist viel mehr als nur eine Fitness-Krücke. Ihrem Image als Rentner-Räder sind E-Bikes längst davongerollt.
Gelbfieber – Impfschutz bei Reisen nach Afrika und Südamerika teilweise Pflicht
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Kein anderes Tier bedroht den Menschen so sehr wie die Mücke. Mit Hilfe von Gentechnik wollen Forscher den Tieren nun zu Leibe rücken und ihre Zahlen deutlich dezimieren.
Sauer und scharf stimulieren das Immunsystem: Antibakterielle Wirkung beginnt im Mund
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Unser Speichel spielt bekanntlich eine elementare Rolle bei der Nahrungsaufnahme. Er ist zudem die erste Sperranlage gegen eindringende Krankheitserreger von außen. Daher sind im Speichel verschiedene, antimikrobiell wirkende Stoffe enthalten.
Sommerhitze: Fast 30 Millionen Arzneimittel müssen gekühlt werden
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: In Deutschland werden jedes Jahr fast 30 Millionen besonders temperaturempfindliche Arzneimittel abgegeben. Gerade an heißen Sommertagen müssen sie gekühlt werden, damit sie wirksam bleiben.
Impfung gegen HPV (Humane Papillomviren) nun auch für Jungen
Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt (um die Zahl der durch HPV-assoziierten Tumore zu reduzieren) die Impfung gegen HPV seit Juni 2018 nicht mehr nur für Mädchen, sondern auch für Jungen.
Steuererklärung 2017: Zuzahlungsquittung und Grünes Rezept können private Arzneimittelausgaben belegen
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Private Ausgaben für Arzneimittel aus der Apotheke können Steuern sparen helfen.

Koffein in der Schwangerschaft? – Kaffee ja – Energydrinks nein
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Auch wenn man es von Bekannten und Verwandten (meist ungefragt) öfter noch hört:
Schlafstörungen steigen an – 80 Prozent der Erwerbstätigen schlafen schlecht
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In Deutschland haben immer mehr Menschen Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Seit 2010 sind die Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen.
Multiple Sklerose: Hat Ernährung Einfluss auf den Verlauf?
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Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkorn kann den Verlauf einer Multiplen Sklerose möglicherweise günstig beeinflussen.
Grünkraut: kleine Keimpflanzen als Küchentrend
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Sprossen sind gesund und gut geeignet, um Speisen aufzupeppen. Und „Grünkraut“ liegt im Trend.
Lichttherapie bei Akne wenig wirkungsvoll
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Besonders Jugendliche und junge Erwachsene sind von Akne betroffen. Das unreine Hautbild belastet die Betroffenen.
Junge Erwachsene nehmen oft Antibiotika
Fast jeder zweite junge Erwachsene hat im vergangenen Jahr Antibiotika verschrieben bekommen. Viele dieser Verordnungen waren fragwürdig: Jeder Fünfte hatte eine Erkältung, bei der in der Regel kein Antibiotikum nötig ist.
Ernährung und Gewicht – was ist eigentlich ein „glykämischer Index“?
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Unser Körper benötigt ständig Energie. Je nach Alter und Gewicht beträgt der Grundumsatz etwa 1500 bis 2000 Kilokalorien pro Tag. Der Grundumsatz bezeichnet die Menge an Energie, die unser Körper benötigt, um seine Grundfunktionen aufrecht zu erhalten. Nicht eingerechnet ist die Energie, die durch Bewegung und Aktivität hinzukommt.