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Was ist dran an Detox-Kuren?: Körper muss nicht „entgiftet“ werden Vorschaubild Vor allem im Frühjahr sind sogenannte Detox-Diäten beliebt, die den Körper entgiften und reinigen sollen.… more
„Gesunde“ Ernährung hält im Alter fit – von Studien bestätigt Vorschaubild Wer in der Lebensmitte auf seine Ernährung achtet und um die Taille schlank bleibt, kann im Alter offenbar… more
Trotz Herzerkrankung in die Sauna? Thumbnail Während der dunklen und ungemütlichen Monate zieht es viele in die Sauna. Zwar steht dabei meist der… more
Buchweizen: Vielseitige Körner mit nussigem Geschmack Thumbnail Hierzulande gewinnt das Pseudogetreide immer mehr Anhänger, denn die Anwendung in der Küche ist vielseitig.… more
Kurkuma gegen Entzündungen Thumbnail Das Pulver „Kurkuma“ stammt von der Gelbwurz und wird insbesondere im fernöstlichen Raum zum Würzen von… more
Hätten Sie´s gewusst? Brauchen alte Menschen wirklich weniger Schlaf? Vorschaubild Über den Schlaf gibt es zahlreiche Mythen. Eine weit verbreitete Ansicht lautet, dass der Mensch im Alter… more

Oestricher Bücherexpress

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