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Frühjahrsputz für klare Sicht: Brillen richtig reinigen
Frühjahrsputz für klare Sicht: Brillen richtig reinigen
Frühjahrsputz für klare Sicht: Brillen richtig reinigen

Für Viele ist der Frühling der perfekte Zeitpunkt, sich dem alljährlichen Großputz zu widmen. Aber wie sieht es mit der Brille aus?

Was ist dran an Detox-Kuren?: Körper muss nicht „entgiftet“ werden
Was ist dran an Detox-Kuren?: Körper muss nicht „entgiftet“ werden
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Was ist dran an Detox-Kuren?: Körper muss nicht „entgiftet“ werden

Vor allem im Frühjahr sind sogenannte Detox-Diäten beliebt, die den Körper entgiften und reinigen sollen.

Hype um High-Protein-Produkte: Nicht notwendig und teuer
Hype um High-Protein-Produkte: Nicht notwendig und teuer
Hype um High-Protein-Produkte: Nicht notwendig und teuer

Vor allem Fitnessbewusste greifen häufig zu speziellen proteinreichen Produkten wie Müsli oder Milchshake, um eine schlanke Figur oder den Muskelaufbau zu

Solanin in Kartoffeln: Was ist zu beachten?
Solanin in Kartoffeln: Was ist zu beachten?
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Solanin in Kartoffeln: Was ist zu beachten?

Kartoffeln, Tomaten und Auberginen sind fast immer und überall zu haben. Aber was haben sie gemeinsam?

Aktiv im Alltag: In Bewegung bleiben
Aktiv im Alltag: In Bewegung bleiben
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Aktiv im Alltag: In Bewegung bleiben

Nicht nur die Auswahl des Essens, sondern auch die Bewegung trägt zu einem gesundheitsförderlichen Lebensstil bei.

Wenn Eltern an ihre Grenzen geraten, unterstützen Frühe Hilfen
Wenn Eltern an ihre Grenzen geraten, unterstützen Frühe Hilfen
Wenn Eltern an ihre Grenzen geraten, unterstützen Frühe Hilfen

Wenn Sorgen die Freude auf das Baby überschatten, wenn Mütter und Väter unsicher im Umgang mit ihrem Kleinkind sind, wenn Eltern alles zu viel ist, unterst

Tabletten, Pillen, Salben & Co – Wie entsteht eigentlich ein neues Arzneimittel?
Tabletten, Pillen, Salben & Co – Wie entsteht eigentlich ein neues Arzneimittel?
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Tabletten, Pillen, Salben & Co – Wie entsteht eigentlich ein neues Arzneimittel?

Es gibt tausende Medikamente, die tagtäglich für verschiedenste Krankheiten und Therapien verschrieben und verabreicht werden.

Käserinde essen oder abschneiden? Nicht nur eine Geschmacksfrage
Käserinde essen oder abschneiden? Nicht nur eine Geschmacksfrage
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Käserinde essen oder abschneiden? Nicht nur eine Geschmacksfrage

Bei Käserinde scheiden sich die Geister. Manche schneiden sie grundsätzlich ab, für andere ist sie Teil des besonderen Geschmacks.

Fast keine Antibiotika in Forelle, Schwein und Pute
Fast keine Antibiotika in Forelle, Schwein und Pute
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Fast keine Antibiotika in Forelle, Schwein und Pute

Forellenfilet, Schweine- und Putenfleisch sind kaum mit Rückständen von Antibiotika belastet.

Übergewicht durch schwere Knochen?
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Übergewicht durch schwere Knochen?

Die Antwort auf diese Frage hat Dr.

Social Media und Störungen des Essverhaltens Was der Wunsch nach „Likes“ triggern kann
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Social Media und Störungen des Essverhaltens Was der Wunsch nach „Likes“ triggern kann

„Die Nutzung sozialer Medien löst bei Jugendlichen häufig Unzufriedenheit mit dem eigenen Körperbild aus und erhöht das Risiko, ein problematisches Essverh

Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker – Darum sind Arzneimittelpackungen unterschiedlich groß
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Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker – Darum sind Arzneimittelpackungen unterschiedlich groß

Die Packungsgröße ist ein wichtiges Merkmal von Fertigarzneimitteln, also von Pillen, Tabletten und Tropfen, die im Voraus hergestellt und dann für die Abg

Bärlauch: Giftige Doppelgänger: Das Verwechseln von Bärlauch mit giftigen Pflanzen in der Natur kann fatale Folgen haben
Bärlauch: Giftige Doppelgänger: Das Verwechseln von Bärlauch mit giftigen Pflanzen in der Natur kann fatale Folgen haben
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Bärlauch: Giftige Doppelgänger: Das Verwechseln von Bärlauch mit giftigen Pflanzen in der Natur kann fatale Folgen haben

Bärlauch ist eine Wildpflanze, die seit einigen Jahren in der Küche zunehmend Verwendung findet.

Das digitale Register für Erklärungen zur Organ- und Gewebespende startet
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Das digitale Register für Erklärungen zur Organ- und Gewebespende ist gestartet.

Das Robert Koch-Institut aktualisierte die FSME-Risikogebiete für 2024
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Das Robert Koch-Institut aktualisierte die FSME-Risikogebiete für 2024

Es sind zwei neue Risikogebiete hinzugekommen, die beide an bekannte Risikogebiete grenzen: In Brandenburg kommt mit dem Stadtkreis Frankfurt (Oder) ein vi

Hätten Sie´s gewusst? Können Ohren sehen?
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Hätten Sie´s gewusst? Können Ohren sehen?

Die Antwort auf diese Frage hat Dr.

Augen auf bei Nahrungsergänzungsmitteln Online bei Kontrollen im Blick
Augen auf bei Nahrungsergänzungsmitteln Online bei Kontrollen im Blick
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Seit bald 150 Jahren kontrolliert die amtliche Lebensmittelüberwachung, ob Unternehmen ihre lebensmittelrechtlichen Pflichten erfüllen, vor allem zur Leben

Wie viele (Oster)Eier dürfen es sein? Locker bleiben
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Wie viele (Oster)Eier dürfen es sein? Locker bleiben

Bunte Eier gehören wohl bei den allermeisten traditionell zum Osterfrühstück dazu – und viele haben vielleicht das Gefühl, an Ostern übertrieben zu haben.

Pilotuntersuchung ergibt Hinweise auf nicht ausreichend kontrollierten Blutdruck
Pilotuntersuchung ergibt Hinweise auf nicht ausreichend kontrollierten Blutdruck
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Pilotuntersuchung ergibt Hinweise auf nicht ausreichend kontrollierten Blutdruck
Pilotuntersuchung der ABDA deutet darauf hin, dass bei etwa zwei von drei Patientinnen und Patienten mit Bluthochdruck dieser nicht ausreichend kontrolliert ist und dadurch nicht gut eingestellt sein könnte.
Resteküche mit reifen Bananen: Von veganem Bananenbrot bis „Nice Cream"
Resteküche mit reifen Bananen: Von veganem Bananenbrot bis „Nice Cream"
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Resteküche mit reifen Bananen: Von veganem Bananenbrot bis „Nice Cream"

Wenn Bananen zu lange in der Obstschale liegen, bekommen sie bräunliche Flecken und werden an manchen Stellen matschig.

Werbung für Nahrungsergänzungsmittel: Wenn Informationen mehr sollen, als nur gut informieren
Werbung für Nahrungsergänzungsmittel: Wenn Informationen mehr sollen, als nur gut informieren
Werbung für Nahrungsergänzungsmittel: Wenn Informationen mehr sollen, als nur gut informieren

Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel ist riesig. Dabei sind sich Fachleute einig, dass nur wenige Menschen eine Nahrungsergänzung brauchen.

Brei oder Baby-led weaning?: Beide können kombiniert werden
Brei oder Baby-led weaning?: Beide können kombiniert werden
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Brei oder Baby-led weaning?: Beide können kombiniert werden
Im zweiten Lebenshalbjahr steigt der Energie- und Nährstoffbedarf eines Babys. Um diesen zu decken braucht es neben Muttermilch oder Säuglingsmilchnahrung ergänzende Lebensmittel: Die Beikostzeit beginnt. Generationen von Eltern haben ihre Kinder in dieser Zeit mit Breien ernährt. Seit einigen Jahren ist aber ein weiteres Ernährungs-Konzept im Trend, das Baby-led weaning.
Alle gehen auf die Leber: Die Hepatitis-Viren A, B, C, D und E
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Alle gehen auf die Leber: Die Hepatitis-Viren A, B, C, D und E

Derzeit sind fünf verschiedene Hepatitis-Viren bekannt.

Impfung gegen Dengue-Fieber
Impfung gegen Dengue-Fieber
Impfung gegen Dengue-Fieber

Erstmals hat die Ständige Impfkommission (STIKO) eine Impfung gegen das Denguefieber empfohlen.

Zitrone und Limette: Was ist der Unterschied?
Zitrone und Limette: Was ist der Unterschied?
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Zitrone und Limette: Was ist der Unterschied?

Zitrone und Limette werden in der Küche ähnlich eingesetzt.

Angststörungen – Leben mit der Angst
Angststörungen – Leben mit der Angst
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Angststörungen – Leben mit der Angst

Angst zu haben hat in unserer Gesellschaft keinen guten Ruf. Dabei ist es in vielen Momenten ganz normal und sogar sinnvoll, Angst zu empfinden.

Open-Window-Effekt: Nach dem Sport anfälliger für Infekte
Open-Window-Effekt: Nach dem Sport anfälliger für Infekte
Open-Window-Effekt: Nach dem Sport anfälliger für Infekte

Sport stärkt das Immunsystem und wirkt sich positiv auf unsere Psyche aus.

Abnehmen mit Sport – Was ist dran an der Energiebilanz?
Abnehmen mit Sport – Was ist dran an der Energiebilanz?
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Abnehmen mit Sport – Was ist dran an der Energiebilanz?

Wie viel Energie in Form von Lebensmittelzufuhr Ihr Körper benötigt, hängt von diversen Faktoren ab, wie etwa Alter, Körpergröße, Geschlecht, Muskelmasse u

Abnehmen mit Sport – Wie viel Sport muss ich machen um abzunehmen?
Abnehmen mit Sport – Wie viel Sport muss ich machen um abzunehmen?
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Abnehmen mit Sport – Wie viel Sport muss ich machen um abzunehmen?

Egal, wie viel Sport Sie treiben – wenn Sie mehr Energie in Form von Nahrung zu sich nehmen, als Sie beim Training verbrauchen, werden Sie nicht abnehmen.

Hätten Sie´s gewusst? Kann man sich unbemerkt verschlucken?
Hätten Sie´s gewusst? Kann man sich unbemerkt verschlucken?
Hätten Sie´s gewusst? Kann man sich unbemerkt verschlucken?

Die Antwort auf diese Frage hat Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin bei der Barmer: „So gut wie jeder Mensch hat sich schon einmal verschluckt.

Gute Vorsätze: Endlich rauchfrei werden
Gute Vorsätze: Endlich rauchfrei werden
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Gute Vorsätze: Endlich rauchfrei werden

Zum Jahreswechsel die letzte Zigarette ausdrücken oder den letzten Zug an der E-Zigarette nehmen und dann rauchfrei in das neue Jahr starten: Das nehmen si

Pampelmuse, Pomelo und Grapefruit: Wie unterscheiden sich die großen Zitrusfrüchte?
Pampelmuse, Pomelo und Grapefruit: Wie unterscheiden sich die großen Zitrusfrüchte?
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Pampelmuse, Pomelo und Grapefruit: Wie unterscheiden sich die großen Zitrusfrüchte?

Die Pampelmuse ist eine eigene Art und kommt ursprünglich aus Thailand und Malaysia.

Tipps zum Entfetten von Soßen, Suppen und Co.: Leichter und bekömmlicher genießen
Tipps zum Entfetten von Soßen, Suppen und Co.: Leichter und bekömmlicher genießen
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Tipps zum Entfetten von Soßen, Suppen und Co.: Leichter und bekömmlicher genießen

Zu Festtagen steht traditionell in vielen Haushalten ein Festtagsmenü auf dem Tisch stehen.

Muskat in der Winterküche: Wärmend, süßlich und leicht scharf
Muskat in der Winterküche: Wärmend, süßlich und leicht scharf
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Muskat in der Winterküche: Wärmend, süßlich und leicht scharf

Vor allem im Winter ist Muskat ein beliebtes Gewürz.

Honig kann Blutwerte verbessern
Honig kann Blutwerte verbessern
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Honig kann Blutwerte verbessern

Honig statt Zucker könnte eine positive Wirkungen auf die Gesundheit haben.

Neue WHO-Empfehlung zu kalorienfreien Süßstoffen: Langfristig zur Gewichtskontrolle nicht geeignet
Neue WHO-Empfehlung zu kalorienfreien Süßstoffen: Langfristig zur Gewichtskontrolle nicht geeignet
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Neue WHO-Empfehlung zu kalorienfreien Süßstoffen: Langfristig zur Gewichtskontrolle nicht geeignet

Die Weltgesundheitsorganisation rät davon ab, kalorienfreie Süßstoffe zur Gewichtskontrolle und Vorbeugung verschiedener Krankheiten wie Typ-2-Diabetes ein

Hätten Sie’s gewusst?: Kann man Angst vor Zahlen haben?
Hätten Sie’s gewusst?: Kann man Angst vor Zahlen haben?
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Hätten Sie’s gewusst?: Kann man Angst vor Zahlen haben?

Kann man Angst vor Zahlen haben?

Kinder-Cerealien: 86 von 110 Produkten haben zu viel Zucker
Kinder-Cerealien: 86 von 110 Produkten haben zu viel Zucker
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Kinder-Cerealien: 86 von 110 Produkten haben zu viel Zucker

Weltweit grassiert das Übergewicht unter Kindern und Jugendlichen.

Ketchup für Gegrilltes: Würzsoßenklassiker mit Geschichte minus Zucker
Ketchup für Gegrilltes: Würzsoßenklassiker mit Geschichte minus Zucker
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Ketchup für Gegrilltes: Würzsoßenklassiker mit Geschichte minus Zucker

Die Grillsaison steht kurz bevor. Zu Fleisch und Gemüse vom Rost wird gerne Tomatenketchup serviert.

Nutri-Score weiterentwickelt: Getränke-Nährwerte künftig einfacher vergleichbar
Nutri-Score weiterentwickelt: Getränke-Nährwerte künftig einfacher vergleichbar
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Nutri-Score weiterentwickelt: Getränke-Nährwerte künftig einfacher vergleichbar
Der beste Durstlöscher ist Wasser – egal, ob aus der Leitung oder aus der Flasche. In der Nutri-Score-Skala ist und bleibt Wasser daher das einzige Getränk, das ein grünes A erhält. Auch für Fruchtsäfte und Nektare werden sich die aktuellen und stimmigen Einstufungen in die Kategorien C bis E nicht verändern. Optimierungspotenzial gibt es hingegen bei anderen Produkten, darunter Milch und Milchmischgetränke, Pflanzendrinks oder light-Getränken. Deshalb wurden jetzt für die Nutri-Score-Berechnung von Getränken neue Regeln verabschiedet.
Angst vor Prüfungen? So lassen sich Panikattacken vermeiden
Angst vor Prüfungen? So lassen sich Panikattacken vermeiden
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Angst vor Prüfungen? So lassen sich Panikattacken vermeiden

Wenn eine Prüfung ansteht, bedeutet dies für die meisten Menschen Stress.

Was hilft fiebernden Kindern?
Was hilft fiebernden Kindern?
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Was hilft fiebernden Kindern?

Kinder haben häufig Fieber. Viele Eltern greifen dann zu Säften oder Zäpfchen.

Weg mit dem Zeck – Zecken richtig entfernen
Weg mit dem Zeck – Zecken richtig entfernen
Weg mit dem Zeck – Zecken richtig entfernen

Nach naturnahem Aufenthalt in Gebieten mit Zeckenvorkommen empfiehlt das Robert Koch-Institut ein sorgfältiges Absuchen des Körpers nach Zecken.

Sind pflanzliche Käse-Ersatzprodukte eine gute Alternative? – Ernährungswert schlechter, aber bessere Klimabilanz
Sind pflanzliche Käse-Ersatzprodukte eine gute Alternative? – Ernährungswert schlechter, aber bessere Klimabilanz
Sind pflanzliche Käse-Ersatzprodukte eine gute Alternative? – Ernährungswert schlechter, aber bessere Klimabilanz

Pflanzlicher Käseersatz hat mittlerweile einen festen Platz im Einkaufsregal.

Akne – Formen und Behandlungsmöglichkeiten
Akne – Formen und Behandlungsmöglichkeiten
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Akne – Formen und Behandlungsmöglichkeiten

Diese Akne-Formen gibt es: Fast jeder Jugendliche ist mehr oder weniger stark von Akne vulgaris, der „gewöhnlichen Akne“, betroffen.

Sockentragen im Bett gegen kalte Füße – ist das gesund?
Sockentragen im Bett gegen kalte Füße – ist das gesund?
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Sockentragen im Bett gegen kalte Füße – ist das gesund?

Die Antwort darauf gibt Dr. Ursula Marschall, Leitende Medizinerin bei der Barmer: „Manche schwören in kalten Nächten darauf, andere lehnen es strikt ab.

Wie schädich ist medialer Konsum für Kin­der?
Wie schädich ist medialer Konsum für Kin­der?
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Wie schädich ist medialer Konsum für Kin­der?

Spiele, Apps, Hörbücher – die meisten Heranwachsenden können sich ein Leben ohne nicht mehr vorstellen und auch jüngere Kinder nutzen zunehmend Handys, Tab

Kräuter-Knigge: So behält das gesunde Grün das Aroma
Kräuter-Knigge: So behält das gesunde Grün das Aroma
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Kräuter-Knigge: So behält das gesunde Grün das Aroma
Frische Kräuter bringen Geschmack und Abwechslung in die Küche, helfen beim Salzsparen und machen Speisen bekömmlicher. Durch richtige Behandlung bleiben sie länger schmackhaft und gehaltvoll. Schnittkräuter sollten immer frisch gekauft und nur wenige Tage am besten im Gemüsefach des Kühlschranks gelagert werden:
Giersch: Essen – nicht ärgern
Giersch: Essen – nicht ärgern
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Giersch: Essen – nicht ärgern

Der Giersch treibt so manchen Gartenbesitzer zur Verzweiflung, weil er sich so schnell ausbreitet und kaum zu bekämpfen ist.

Würzkräuter sind auch Heilkräuter: Thymian bei Husten
Würzkräuter sind auch Heilkräuter: Thymian bei Husten
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Würzkräuter sind auch Heilkräuter: Thymian bei Husten

Thymian ist ein vielseitiges Kraut. Köche schätzen die jungen Triebe als Würze in Fleisch- und Gemüsegerichten, auf Pizza oder in Soßen.

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