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Healthcare News
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We would be pleased to inform you about "health"! From prevention suggestions, interesting news from the health sector to tips for a healthier life: visit us regularly online!

Saison für die Kiwibeere: Klein, süß und „ready-to-eat“
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Während die Kiwi jeder kennt, müssen sich die Verbraucher an ihre kleine Schwester noch gewöhnen. Die Kiwibeere schmeckt süß und kann direkt und ungeschält in den Mund wandern.

Neue Volkskrankheit? Kreidezähne bei Kindern
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Zahnverfärbungen, starkes Schmerzempfinden und Absplittern von Zahnschmelz treten bei Kindern immer häufiger auf.

Der Schwarze Holunder: Vielseitig und gesund, aber nicht roh essen
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Klein, rund, glänzend, tiefviolett bis schwarz – die beerenartigen Früchte des Schwarzen Holunders sind toll anzusehen, wenn sie ab August in schirmartigen Dolden am Strauch hängen. Und nicht nur das: Die kleinen Früchtchen sind voller gesunder Inhaltsstoffe, insbesondere Kalium und Eisen sowie viele Vitamine sind reichlich enthalten.
Richtig Dehnen - kontrolliert in die Entspannung
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Wer regelmäßig Sport treibt, kennt die Fragen rund um das Dehnen: Wann wird gedehnt? Wie dehnt man richtig? Und vor allem was nützt es wirklich? Klaus Möhlendick, Sportwissenschaftler bei der Barmer, gibt ein paar Tipps zum Thema.
Schlecht für die Blutgefäße: Süßstoff
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Die Frage, ob Süßstoff gesünder ist als Zucker, wird seit Jahrzehnen immer wieder diskutiert.

Herzgesundheit in den Wechseljahren
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Hitzewallungen sind ein typisches Symptom der Wechseljahre. Mit zunehmendem Alter der Frau sinkt die Hormonproduktion und die Regelblutung bleibt schließlich komplett aus. Die Menopause tritt ein.

Haferflocken als Proteinlieferant
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Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sollte unsere Nahrung zum größten Teil aus Kohlenhydraten, am besten langkettigen, und Proteinen zusammengesetzt sein.

Wespensommer: Nützliches Insekt mit schlechtem Image
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Im Spätsommer sind Wespen ungeliebte Gäste im Biergarten oder beim Grillen im Park. Sie setzen sich auf das Steak, naschen vom Eis oder kosten am Stück Kuchen. Wenn die schwarz-gelben Tiere um den Kopf surren, verfällt so mancher/manche in Panik.
Verbrauchertipp: Grünes Rezept ermöglicht Erstattung von rezeptfreien Arzneimitteln bei vielen Krankenkassen
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Insgesamt 73 von 110 gesetzlichen Krankenkassen erstatten ihren Versicherten zumindest einen Teil der Ausgaben für rezeptfreie Arzneimittel aus der Apotheke, sofern bestimmte Bedingungen erfüllt sind.
Was hilft bei Wespenstichen?
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Heidi Günther, Apothekerin bei der Barmer: Wespenstiche sind für die meisten Menschen zwar schmerzhaft, aber harmlos. Einfache Hausmittel können gegen Schwellung, Schmerzen und Juckreiz helfen.

Kurkuma gegen Entzündungen
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In Deutschland kennt man Kurkuma als Gewürz. Besonders häufig findet man es als Bestandteil von Currypulver.
Gibt es den Männerschnupfen wirklich?
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Der so oft belächelte Männerschnupfen scheint tatsächlich zu existieren. Männer erkranken schneller an Bakterien und Viren als Frauen.
Adipositas und Schwangerschaft: Essen für einen – bewegen für zwei
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25,4 Prozent aller Schwangeren sind bei der ersten Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchung übergewichtig, 14,8 Prozent sind adipös.
Mittagstief: wie Hunger und Müdigkeit zusammenhängen
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Nach einer üppigen Mahlzeit fühlen sich viele Menschen träge und schläfrig. Die Erklärung, für das „Suppenkoma“ ist einfach: der Körper benötigt mehr Energie für die Verdauung. Aber auch Hormone spielen eine Rolle.
Fettleber unter Stress
Falsche Ernährungsgewohnheiten und andere Risikofaktoren machen die Leber krank. Das Stoffwechselorgan verfettet und kann sich entzünden. Auf lange Sicht drohen unwiderrufliche und lebensgefährliche Organschäden (Leberzirrhose oder „Schrumpfleber“).
E-Bike: Training mit Unterstützung
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Wer fit bleiben oder wieder werden möchte, sollte Fahrrad fahren, gerne auch mit einem E-Bike. Denn der elektrische Drahtesel ist viel mehr als nur eine Fitness-Krücke. Ihrem Image als Rentner-Räder sind E-Bikes längst davongerollt.
Gelbfieber – Impfschutz bei Reisen nach Afrika und Südamerika teilweise Pflicht
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Kein anderes Tier bedroht den Menschen so sehr wie die Mücke. Mit Hilfe von Gentechnik wollen Forscher den Tieren nun zu Leibe rücken und ihre Zahlen deutlich dezimieren.
Sauer und scharf stimulieren das Immunsystem: Antibakterielle Wirkung beginnt im Mund
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Unser Speichel spielt bekanntlich eine elementare Rolle bei der Nahrungsaufnahme. Er ist zudem die erste Sperranlage gegen eindringende Krankheitserreger von außen. Daher sind im Speichel verschiedene, antimikrobiell wirkende Stoffe enthalten.
Sommerhitze: Fast 30 Millionen Arzneimittel müssen gekühlt werden
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: In Deutschland werden jedes Jahr fast 30 Millionen besonders temperaturempfindliche Arzneimittel abgegeben. Gerade an heißen Sommertagen müssen sie gekühlt werden, damit sie wirksam bleiben.
Impfung gegen HPV (Humane Papillomviren) nun auch für Jungen
Die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt (um die Zahl der durch HPV-assoziierten Tumore zu reduzieren) die Impfung gegen HPV seit Juni 2018 nicht mehr nur für Mädchen, sondern auch für Jungen.
Steuererklärung 2017: Zuzahlungsquittung und Grünes Rezept können private Arzneimittelausgaben belegen
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Private Ausgaben für Arzneimittel aus der Apotheke können Steuern sparen helfen.

Koffein in der Schwangerschaft? – Kaffee ja – Energydrinks nein
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Auch wenn man es von Bekannten und Verwandten (meist ungefragt) öfter noch hört:
Multiple Sklerose: Hat Ernährung Einfluss auf den Verlauf?
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Eine gesunde Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkorn kann den Verlauf einer Multiplen Sklerose möglicherweise günstig beeinflussen.
Grünkraut: kleine Keimpflanzen als Küchentrend
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Sprossen sind gesund und gut geeignet, um Speisen aufzupeppen. Und „Grünkraut“ liegt im Trend.
Lichttherapie bei Akne wenig wirkungsvoll
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Besonders Jugendliche und junge Erwachsene sind von Akne betroffen. Das unreine Hautbild belastet die Betroffenen.
Junge Erwachsene nehmen oft Antibiotika
Fast jeder zweite junge Erwachsene hat im vergangenen Jahr Antibiotika verschrieben bekommen. Viele dieser Verordnungen waren fragwürdig: Jeder Fünfte hatte eine Erkältung, bei der in der Regel kein Antibiotikum nötig ist.
Schlafstörungen steigen an – 80 Prozent der Erwerbstätigen schlafen schlecht
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In Deutschland haben immer mehr Menschen Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Seit 2010 sind die Schlafstörungen bei Berufstätigen im Alter zwischen 35 und 65 Jahren um 66 Prozent angestiegen.
Ernährung und Gewicht – was ist eigentlich ein „glykämischer Index“?
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Unser Körper benötigt ständig Energie. Je nach Alter und Gewicht beträgt der Grundumsatz etwa 1500 bis 2000 Kilokalorien pro Tag. Der Grundumsatz bezeichnet die Menge an Energie, die unser Körper benötigt, um seine Grundfunktionen aufrecht zu erhalten. Nicht eingerechnet ist die Energie, die durch Bewegung und Aktivität hinzukommt.
Nachteulen leben ungesünder
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Unser zirkadianer Rhythmus bestimmt, ob wir morgens gerne früh aufstehen oder eher Langschläfer sind.
Frühjahrsputz für die Hausapotheke
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Einmal im Jahr sollte jede Hausapotheke kontrolliert und ergänzt werden. Unbrauchbare oder nicht mehr benötigte Arzneimittelreste werden dabei aussortiert.
Ektodermale Dysplasie: Hilfe für „Vampir-Kinder“
Kinder, die unter der Erbkrankheit ektodermale Dysplasie leiden, können nicht schwitzen und nicht weinen. Außerdem sind ihre Zähne, wenn vorhanden, meist klein und spitz.
Besonderer Speisepilz: Pom Pom blanc
Der Pom Pon blanc sieht spektakulär aus: er ist schneeweiß und wächst in bizarren Formen. Der Pom Pom blanc wird auch „Igel-Stachelbart“ genannt.
Kohlensäure als Appetitanreger?
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Wenn es um die Gesundheit geht, werden immer wieder neue Studien publiziert, in denen dargestellt wird, welche Nahrungsmittel vermeintlich ungesund sind.
Malaria und Co.: gezieltes Ausrotten von Mücken
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Kein anderes Tier bedroht den Menschen so sehr wie die Mücke.
Seborrhoisches Ekzem: Vorbeugung und Behandlung
Da es häufig die Kopfhaut befällt wird das seborrhoische Ekzem umgangssprachlich auch „Kopfgneis“ genannt.
Die richtige Sportbrille finden
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Wer eine Fehlsichtigkeit mit höherer Zahl an Dioptrien hat, kann auch beim Sport nicht auf eine Brille verzichten.
Infused Water: Durstlöscher mit Fruchtaroma
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Unser Körper benötigt ausreichend Flüssigkeit – etwa 1,5 Liter pro Tag sollten es sein, an heißen Tagen und bei körperlicher Anstrengung entsprechend mehr.
Je länger, desto besser – Stillen kann Endometriose vorbeugen
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Stillen hat nicht nur viele gesundheitliche Vorteile für das Kind, sondern auch für die Mutter. Nach einer US-amerikanischen Langzeitstudie erkranken Frauen, die ihre Kinder längere Zeit stillen, in ihrem späteren Leben seltener an einer Endometriose.