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Healthcare News
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We would be pleased to inform you about "health"! From prevention suggestions, interesting news from the health sector to tips for a healthier life: visit us regularly online!

Wieviel Erdnuss steckt im Erdnussflip?
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Mais ist ein billiges Lebensmittel. Im Vergleich zu Erdnüssen kostet er auf dem Weltmarkt nur etwa ein Zehntel. Das ist auch der Grund, warum bei der Produktion von Erdnussflips nur in recht geringen Anteilen Erdnüsse zum Einsatz kommen.
Abnehmen: gesunde Reiswaffeln?
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Vielen verarbeiteten Lebensmitteln wie Fertigprodukten ist mittlerweile sehr viel Zucker beigemengt. Denn Zucker ist ein billiger Rohstoff. Deklariert wird er auf Lebensmittelpackungen oft mit ganz anderen Bezeichnungen, durch die man sich leicht in die Irre führen lassen kann.
Versteckter Dickmacher – industrieller Maissirup
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Vielen verarbeiteten Lebensmitteln wie Fertigprodukten ist mittlerweile sehr viel Zucker beigemengt. Denn Zucker ist ein billiger Rohstoff. Deklariert wird er auf Lebensmittelpackungen oft mit ganz anderen Bezeichnungen, durch die man sich leicht in die Irre führen lassen kann.
Bandscheibenvorfall: Schnell wieder in Bewegung kommen!
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Wie wichtig gesunde Bandscheiben sind, erfahren die meisten von uns erst, wenn sie einen schmerzhaften Bandscheibenvorfall erleiden. Oft äußert er sich in akut stechenden Schmerzen entlang der Wirbelsäule, meist im Bereich der Lenden. Auch ein Kribbeln in Armen oder Beinen ist möglich.
Schlafstörungen bei Kindern: Schlafen wie ein Baby ...
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Schlafstörungen sind schon bei Kindern weit verbreitet. Etwa jedes dritte Kind leidet unter Einschlaf- oder Durchschlafstörungen. Schlafmangel kann weitreichende Folgen haben, beispielsweise resultieren häufig Konzentrationsprobleme oder starke Unruhezustände aus der anhaltenden Tagesmüdigkeit. Oft führt das auch zu nachlassenden Leistungen in der Schule.
Ausreichend Bewegung für Babys
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Babys und Kleinkinder sind von Natur aus aktiv und haben einen relativ hohen Bewegungsdrang. Werden sie allerdings von den Eltern darin nicht bestärkt und lernen, vor dem Fernseher oder PC-Bildschirm zu hocken anstelle zu spielen und zu toben, kann das ungünstige Folgen haben.
Vor dem Teilen von Tabletten den Apotheker fragen
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Tabletten werden häufig geteilt – aber nicht jede Tablette ist dafür geeignet.
Keimlinge aus eigener Anzucht: Botanische Hintergründe und Tipps zur Hygiene
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Pflanzenkeimlinge sind mehr als Dekoration. Sie liefern wertvolle Mineralstoffe und Vitamine, die wichtig für den menschlichen Körper sind.
Wussten Sie schon ...was es mit veganen Konfitüren und Marmeladen auf sich hat?
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Deutschlands Lebensmittelhersteller und Supermärkte setzen voll auf den Veggie-Trend: In keinem europäischen Land gibt es Jahr für Jahr so viele als vegan ausgezeichnete Produktneuheiten wie hierzulande, fand das Marktforschungsinstitut Mintel heraus.
Hätten Sie es gewusst? Was ist eigentlich Dyspraxie?
Unter Dyspraxie versteht man eine häufige Entwicklungsstörung in der Motorik, die schon im Kindesalter große Auswirkungen auf das tägliche Leben hat.
Osteoporose: Starke Knochen durch Training
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Etwa fünf bis sechs Millionen Menschen in Deutschland leiden an Osteoporose. Bei ihnen sind die Knochen besonders instabil und brechen sehr schnell. Ein wichtiger Baustein in der ganzheitlichen Therapie ist körperliche Bewegung mit individuell abgestimmten Übungen, denn sie können helfen, dem weiteren Knochenabbau entgegenzuwirken.
Gewässer schützen: Medikamente nicht über Toiletten entsorgen
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Medikamentenreste dürfen nicht über die Toilette oder das Spülbecken entsorgt werden.

So bleibt das Brot im Sommer frisch: Tipps von Zu gut für die Tonne!
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Brot ist an schwülen und heißen Sommertage besonders anfällig für Schimmelbildung. Damit es erst gar nicht so weit kommt, hat die Initiative Zu gut für die Tonne! einige Tipps zusammengestellt:
Hände-Hygiene: Für ungetrübte Urlaubsfreude
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Wer sich in den Ferien vor Infektionen wie Magenerkrankungen schützen möchte, sollte nicht nur zwingend auf rohe Speisen verzichten, sondern vor allem auf eine sorgfältige Hygiene achten.
So meistern Senioren Hitzewellen im Sommer: Jetzt den Kreislauf nicht zusätzlich belasten
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Bis zu 40 Grad, in manchen Teilen Deutschlands erwartet. Diese Hitze kann lebensgefährlich sein, vor allem für ältere Menschen.

Muss Ohrenschmalz bei Babys eigentlich entfernt werden?
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Dr. Utta Petzold, Medizinerin bei der Barmer: „Ohrenschmalz dient der Selbstreinigung der Ohren.

Rückenschmerzen im Büro: Auch im Sitzen in Bewegung bleiben
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Arbeitnehmer, die täglich viele Stunden am Schreibtisch und vor dem Computer verbringen, leiden häufig unter Rückenschmerzen. Schuld sind meist keine speziellen Schäden an der Wirbelsäule oder Krankheiten, die sich auf das Rückgrat auswirken, sondern Fehlbelastungen durch langes und starres Sitzen sowie Bewegungsmangel.
Sekundenschlaf im Auto: Sichere Fahrt in den Urlaub
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Eingeschlafene Fahrer sind für nahezu jeden vierten tödlichen Pkw-Verkehrsunfall auf Autobahnen verantwortlich. Dennoch unterschätzen viele Autofahrer die Gefahr, die Müdigkeit am Steuer mit sich bringt. Kaum einer weiß, dass sie die Fahrtüchtigkeit ähnlich stark einschränkt wie Alkohol.
„Hyperakusis“ - Wenn Geräusche Beschwerden verursachen.
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Manche Menschen erleben normale Geräusche des Alltags als äußerst unangenehm. Ist dieses Empfinden ausgeprägt, spricht man von einer „Hyperakusis“.
EU reguliert Transfette
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Ab dem Jahr 2021 gilt eine Obergrenze für so genannte „Transfette“. Denn diese spezifischen Fettsäuren sind nachweislich schlecht für das Herz.
Übergewicht: wenn Essen Trostspender ist
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Bei Stress greifen viele Menschen zu Schokolade oder anderen „Seelentröstern“. Wer Essen nutzt, um seine Stimmung zu regulieren, riskiert aber auf Dauer Übergewicht.
Eltern: Übergewicht bei Kindern oft verharmlost
Eltern, deren Kinder zu viel auf die Waage bringen, sehen das offensichtlich meist recht entspannt. Zumindest spricht das Ergebnis einer aktuellen Studie dafür.
Weiderinde: der Ursprung des Aspirin
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Acetylsalicylsäure ist ein häufig verwendetes Mittel, um leichte Schmerzen zu behandeln. Außerdem hilft es, das Blut zu verdünnen und damit das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall zu senken.
Reizdarmsyndrom: Unruhe im Bauch
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Anhaltende Bauch- und Unterleibschmerzen, Krämpfe, Verstopfung oder Durchfall mit insgesamt verändertem Stuhl über einen Mindestzeitraum von drei Monaten – das sind die typischen Symptome für das Reizdarmsyndrom (RDS).
Lebensmittel im Blickpunkt: Milch ist nicht gleich Milch
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Anlässlich des Weltmilchtags am 1. Juni wies das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) in Berlin auf die unterschiedlichen Angebotsformen und die damit verbundene Keimbelastung hin.
Paracetamol nicht mit Alkohol einnehmen
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Bei leichten Schmerzen oder Fieber greifen viele Menschen zu Paracetamol. Bei den Hinweisen zur Einnahme des Medikaments findet sich die Empfehlung, die Tabletten nicht zusammen mit Alkohol zu nehmen.
Kopfschmerz bei Kindern: Mehr als nur lästig
„Ich habe Kopfweh“ hören Eltern mittlerweile immer häufiger von ihren Kindern. Die entsprechenden Zahlen dazu sind alarmierend.
Diabetes mellitus Typ : Vorsorge ist besser als Krankheit
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Etwa jeder zehnte Deutsche ist von Diabetes mellitus Typ 2 betroffen. Leitsymptom dieser Stoffwechselkrankheit ist eine erhöhte Blutglucosekonzentration.
Snacks für Kinder: Fingerfood für unterwegs und zwischendurch
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Auch zwischen den Hauptmahlzeiten brauchen Kinder eine kleine Stärkung, um ihre Energiereserven zum Spielen und Toben wiederaufzufüllen. Da sind abwechslungsreiche Snacks gefragt, die gesund und lecker sind.
Ständig kalte Hände – mögliche Ursachen
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Wenn man besonders schnell kalte Hände oder Füße bekommt, liegt das oft an Durchblutungsstörungen.
Bananenmehl für die Küche: Glutenfrei und nussig im Geschmack
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Grünes Bananenmehl für die Küche? Offenbar ist das ein Trend, wenn auch noch recht unbekannt in Deutschland.
Tabakerhitzer gesundheitsschädlich
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In einer aktuellen Studie wurde verglichen, welche Schädigungen in der Lunge Tabakerhitzer im Vergleich zu herkömmlichen Zigaretten und E-Zigaretten verursachen.
Wirsing-Wickel gegen Schmerzen
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Wenn einzelne Körperstellen schmerzen, zum Beispiel die Gelenke, können Wickel Linderung verschaffen.
Das Who is Who des Fleischersatzes: Hintergrundinformationen zu Tofu und Co.
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Fleisch, Kartoffeln und Gemüse – dieses Bild von der vollständigen Mahlzeit ist in die Jahre gekommen.
Ernährungstrend und Superfoods: Weizengras
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Weizengras wird manchmal als neues „Superfood“ bezeichnet. Gemeint sind die Gräser des Weizens, bevor es seine Ähren ausbildet.
Tricks der Lebensmittelindustrie – Reifebeschleuniger in Salami
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Wurst erhält ihr Aroma erst durch natürliche Reifung. Salami beispielsweise braucht mehrere Wochen, bis sie schmackhaft ist und zum Beispiel auf dem Brötchen landen kann.
Vorgeschnitten und abgepackt: Obst to go
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Mittlerweile findet sich in Supermärkten, Tankstellen und Kiosken „Obst to Go“: vorgeschnittenes Obst in der Plastikbox.
Jodmangel vorbeugen
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Jodmangel kann zu Problemen mit der Schilddrüse führen. Charakteristisches Anzeichen ist die Bildung eines Kropfs.
Macht Liebe blind?
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Dem alten Sprichwort zufolge macht Liebe „blind“. Und tatsächlich scheint unser Urteilsvermögen in der ersten Phase des Verliebtseins eingeschränkt zu sein.
Chronische Krankheiten: Ballaststoffreiche Ernährung beugt vor
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Wer reichlich Ballaststoffe und Vollkornprodukte mit der Nahrung aufnimmt, kann chronischen Krankheiten wie Diabetes mellitus Typ 2, Schlaganfall und Herzinfarkt entgegenwirken. Zu diesem Resultat kommt eine große Übersichts-Studie aus Neuseeland.
Mausarm: Wenn jeder Klick schmerzt
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Missempfindungen in der Hand oder im Arm, Kraftverlust oder Schmerzen im Handgelenk, was früher die „Sekretärinnen-Krankheit“ war, heißt heute Mausarm und trifft aufgrund der zunehmenden Computerarbeit immer mehr Menschen. Doch dem lässt sich vorbeugen.
Gürtelrose: Nicht zu spät zum Arzt
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Auch wenn der Name harmlos klingen mag, verbirgt sich hinter einer Gürtelrose eine schmerzhafte Viruserkrankung. Zu spät behandelt, kann sie zu Komplikationen führen.
Reizdarm-Syndrom: Hilfe bei lästigen Beschwerden
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Es ist keine gefährliche, aber für die Betroffenen sehr belastende Erkrankung: Wer am Reizdarm-Syndrom (RDS) leidet, hat mit Bauchschmerzen und Krämpfen, oft verbunden mit Durchfall oder Verstopfun

Wildfleisch vor Genuss vollständig durchgaren
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Fleisch von freilebendem Wild ist eine gesunde, fettarme und nachhaltig gewonnene Delikatesse.

Elektrische Zahnbürsten: Der Preis sagt nicht viel über die Qualität
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Noten von Gut bis Mangelhaft, Preise von 16 bis 220 Euro.

Die Haselnuss: Im Kern liegt die Kraft
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Haselnüsse sind an Vielseitigkeit kaum zu übertreffen.

Allulose: Echter Zucker fast ohne Kalorien?

Zucker fast ohne Kalorien gibt es in den USA und manchen asiatischen Staaten unter dem Namen Allulose oder Psicose schon länger.

Keine Energydrinks für Kinder: Niederländische Discounter stoppen Verkauf
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In den Niederlanden verkaufen einige Discounter ab Oktober 2018 keine Energydrinks mehr an Kinder unter 14 Jahren. Anlass für diese Entscheidung seien zunehmende Sorgen über die Folgen des Konsums dieser Getränke. In Großbritannien hatten Discounter den Verkauf an unter 16-Jährige bereits im März gestoppt. In Litauen regelt seit 2014 ein Gesetz, dass Energydrinks nicht an Minderjährige abgegeben werden dürfen.
Halsschmerzen: Lästig, und nicht immer harmlos
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Der Winter ist die typische Zeit für Halsschmerzen. Doch nicht immer steckt nur eine harmlose Erkältung dahinter.
Schon die alten Römer kannten Vitamin-D-Mangel
Langanhaltender Mangel an Vitamin-D kann zu Rachitis führen. Allein schon deswegen ist es wichtig, dass wir genügend Sonnenlicht abbekommen.